Lief voor je lijf Ceremonie

Het thema van deze eerste ceremonie is lief zijn voor jezelf en je lijf. In deze twee uur gaan we weer zakken in ons lijf. We komen uit ons hoofd, uit de drukte van alledag, uit onze angsten en zorgen en weer helemaal in het hier en nu, in ons lichaam. We gaan dit doen door in te zetten op meditatie en zachte bewegingen. Daarna gaan we kijken naar de manier waarop wij onszelf zien, de manier waarop wij over en tegen onszelf spreken. Kan jij zacht en lief zijn voor jezelf? Of ben je vaak hard tegen jezelf? Hierop gaan we induiken via een schrijfmeditatie. Samen gaan we nadien op zoek naar manieren waarop jij naar jezelf kan kijken vanuit zachtheid en liefde.